Data e Orario:

Domenica 18 Gennaio 2026 ore 9.00-17.00

Creato da: Maria Sylla & Ilaria Pulidori​

Basato sugli insegnamenti ​del loro Mentore, Rael Isacowitz

Questo workshop è progettato per aiutare i Ballerini, i Maestri di danza classica e gli Insegnanti di Pilates che lavorano con i danzatori ad acquisire e trasmettere consapevolezza del corpo. Mira ad insegnare come concentrarsi consapevolmente su allineamento, specifici gruppi muscolari, tecniche corrette di attivazioni muscolari e sincronizzazione dei movimenti. Queste competenze miglioreranno tecnica e performance, consentendo inoltre agli Insegnanti, siano essi Insegnanti di danza classica o di Pilates, di guidare i loro studenti in modo più efficace.​

Il nostro obiettivo è rendere più facile per i Ballerini identificare e affrontare le loro difficoltà, migliorare la loro tecnica ed imparare a muoversi riducendo lo stress sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni; miglioreranno anche il loro equilibrio, la propriocezione e la meccanica di salto e atterraggio. ​

Gli Insegnanti di danza classica e Pilates lasceranno il workshop con una comprensione più chiara di come guidare i Ballerini nell’affrontare queste difficoltà e dove focalizzare la loro attenzione.​