In questo workshop che tratta nuoto, ciclismo e corsa, Ashley Ritchie spiega come Pilates può migliorare le prestazioni degli atleti.

Presentato da: Eduard Botha (Principal Faculty BASI Pilates) Questo seminario vi guiderà attraverso le applicazioni uniche e preziose del repertorio Pilates per gli sportivi. Verrà posta particolare attenzione alla precisione dei movimenti, mentre si svilupperanno forza, flessibilità e resistenza.

EQUIPMENT ON MAT è un approfondimento, nato dall'esigenza di riprodurre il repertorio dei Grandi Attrezzi su Mat utilizzando modifiche e Assist per mantenere maggiormente l'essenza dell'esercizio. Comprende un ciclo di 2 incontri dedicati al repertorio di esercizi su Grandi Attrezzi proposto cercando di mantenere il focus muscolare e l'obiettivo dell'esercizio. È possibile partecipare a tutti gli eventi oppure solo ad alcuni di essi, per questo motivo ogni evento è acquistabile singolarmente. EQUIPMENT ON MAT - CADILLAC sul MAT  è l'ultimo incontro guidato da Ilaria Pulidori BASI Faculty ed è aperto a tutti i professionisti di settore.

EQUIPMENT ON MAT è un approfondimento, nato dall'esigenza di riprodurre il repertorio dei Grandi Attrezzi su Mat utilizzando modifiche e Assist per mantenere maggiormente l'essenza dell'esercizio. Comprende un ciclo di 2 incontri dedicati al repertorio di esercizi su Grandi Attrezzi proposto cercando di mantenere il focus muscolare e l'obiettivo dell'esercizio. È possibile partecipare a tutti gli eventi oppure solo ad alcuni di essi, per questo motivo ogni evento è acquistabile singolarmente. EQUIPMENT ON MAT - REFORMER sul MAT  è il primo incontro guidato da Ilaria Pulidori BASI Faculty ed è aperto a tutti i professionisti di settore.

Tre giornate nella meravigliosa isola di Favignana per rivedere il repertorio Mat Work e Comprehensive, mantenerne la consistenza e reintegrarlo. Evento aperto a tutta la BASI Community internazionale.