Corso di Formazione Insegnanti BASI Pilates

Corso Matwork (MAT Program)

Qui alla BASI Pilates consideriamo il MAT WORK il “fiore all’occhiello” del Pilates. Rappresenta l’essenza del sistema, la cui mancanza costituirebbe un grande vuoto. Il Mat Program (MAT) fornisce una formazione completa nel Mat Work e nelle sue infinite applicazioni. Così come il COMPREHENSIVE GLOBAL FORMAT (CGF), anche il corso Mat Work è suddiviso in moduli e comprende i primi 6 moduli di esso. Pertanto, oltre ad essere la base su di cui poggia tutto il resto, il MAT costituisce il perfetto punto di partenza verso il corso completo della tecnica Pilates.

 

Impegno richiesto per il conseguimento dell’attestato MAT sono:

  • Partecipazione a tutti i moduli
  • Osservazione del lavoro svolto da insegnanti qualificati (minimo 15 ore)
  • Pratica personale (minimo 40 ore).
  • Tirocinio presso uno studio qualificato (minimo 30 ore).
  • Esame finale.

 

Prerequisiti:

  • Familiarità con gli insegnamenti di Joseph Pilates. È fortemente consigliato avere familiarità e possedere esperienza nel Pilates (sia riguardo al Mat Work che alle attrezzature inerenti al Comprehensive Course) prima di intraprendere questo corso di studi.
  • Conoscenza di nozioni basilari di anatomia e fisiologia. Preferibilmente a seguito di un corso di livello universitario; è anche accettabile come parte di un’altra area di studio come la terapia del massaggio, la fisioterapia o programmi simili.
  • Esperienza in una forma di attività fisica collegata. Attraverso gli anni è risultato evidente che il possesso di esperienza in altre attività fisiche è estremamente benefico. Questo permette allo studente di collegare e comparare il lavoro svolto ad esperienze motorie passate.
  • È consigliata esperienza nell’insegnamento. Insegnare è un’abilità che si impara, un’arte e un talento naturale. Qualsiasi esperienza passata nel campo dell’insegnamento contribuirà al processo di formazione come insegnante del metodo Pilates.

 

MODULI

Modulo 1- I Fondamentali

I concetti primari affrontati includono i 10 principi motori del metodo Pilates, una panoramica della regione pelvica e la tecnica respiratoria del Pilates. Viene presentata una panoramica storica del Pilates, in aggiunta saranno oggetto di discussione l’approccio BASI® e l’importanza della sicurezza durante l’insegnamento del Pilates. Il programma include il livello base Mat. Il modulo comprende un’ora di insegnamento Mat Work.

 

Modulo 2 – Panoramica Anatomica Parte 1

I concetti primari affrontati includono una panoramica sull’anatomia e terminologia: ossa principali, muscoli, giunture, punti di riferimento ossei e centro di gravità. Vengono esposti l’importanza e la pratica della focalizzazione. Il programma include il Mat intermedio. Il modulo comprende un’ora di insegnamento Mat Work.

 

Modulo 3 – Panoramica Anatomica Parte 2

I concetti primari affrontati includono l’analisi del sistema di movimenti BASI®, fisiologia del movimento ed esercizi aerobici/anaerobici. Viene esposto il formato di insegnamento BASI® e introdotto il “Block System”, creato da Rael Isacowitz. Il programma insegnato riguarda Mat intermedio. Il modulo comprende un’ora di insegnamento Mat Work.

 

Modulo 4 – Valutazione della Postura

I concetti primari affrontati riguardano la valutazione  della postura ed i principi dell’allineamento. Vengono affrontati gli esercizi come strumento per la valutazione. Il programma insegnato include esercizi di Mat dal livello intermedio fino al livello avanzato. Il modulo comprende un’ora di insegnamento Mat Work.

 

Modulo 5 – Core strength: Schiena e Addominali

I concetti primari affrontati sono il Core Strength  e la relazione fra i vari gruppi muscolari che lo compongono prestando particolare attenzione agli addominali e agli estensori della schiena. Vengono esposti controindicazioni, esercizi efficaci e l’importanza di comprendere i bisogni dell’allievo e il suo tipo di corporatura. Inoltre, ad essere trattati sono il ruolo dell’insegnante e l’importanza del ritmo durante una sessione. Il programma insegnato include esercizi di Mat avanzato. Il modulo comprende un’ora di insegnamento Mat Work.

 

Modulo 6 – Adattamento degli Esercizi

I concetti primari includono uno studio approfondito finalizzato all’adattamento degli esercizi e l’uso di supporti e modifiche. Le lezioni si focalizzano su come elaborare un programma completo ed esauriente. Il programma insegnato include esercizi di Mat avanzato e del Magic Circle. Il modulo comprende un’ora di insegnamento Mat Work.

 

Articolazione del corso

24 ore di lezione frontale, organizzate in 6 moduli;

15* ore di osservazione di insegnanti BASI, certificate dall’insegnante sulla relativa scheda;

30** ore di pratica d’insegnamento (tirocinio), autocertificate sulla relativa scheda;

40** ore di pratica personale, autocertificate sulla relativa scheda;

(*) valore suggerito, il numero effettivo può variare in più o meno a discrezione dell’insegnante.

(**) valore raccomandato, non richieste per insegnanti già in possesso di analoga certificazione PMA.

Queste attività possono essere eseguite presso gli studi BASI senza alcun costo aggiuntivo, seguendo le regole dello Studio ospite.

Fa eccezione l’attività d’insegnamento (tirocinio) a clienti, che può richiedere un costo a discrezione dello Studio ospitante.

Le attività gratuite non comprendono ovviamente eventuali lezioni aggiuntive, o supervisioni, con insegnanti.

 

Valutazioni del Corso

 

Esami scritti (valutazioni d’apprendimento a domande multiple):

  • Quiz d’anatomia

Normalmente eseguito durante il 4° modulo, circa 20 domande. È un test di valutazione personale, per cui è obbligatorio sostenerlo ma la valutazione non è vincolante ai fini dell’esame finale.

  •  Esame Scritto Finale

Eseguito normalmente durante il 12° modulo del corso completo (o in altra sessione d’esame). Circa 75 domande, il superamento richiede almeno il 70% di domande corrette.

Esame Pratico Finale (esecuzione di alcuni esercizi scelti dall’insegnante, tratti dal repertorio)

Esecuzione di 3 – 4 esercizi scelti dall’insegnante dal repertorio (escluso il livello Master).

Il superamento richiede una valutazione minima da parte dell’insegnante di 7/10. Questo viene normalmente eseguito congiuntamente alla Teaching Evaluation.

Esame Finale d’insegnamento (Teaching Evaluation)

Insegnamento di 3 – 4 esercizi scelti dall’insegnante dal repertorio (escluso il livello Master).

L’insegnamento è eseguito sotto l’osservazione dell’insegnante che ha la facoltà di richiedere modifiche.

Il superamento richiede una valutazione minima da parte dell’insegnante di 7/10.

 

Date degli esami finali

Gli esami finali possono essere sostenuti

  • durante il modulo 12 di un corso completo in programmazione;
  • nelle date dedicate esclusivamente agli esami indicativamente previste in due sessioni

o Sessione Autunnale: fine Ottobre – inizio Novembre

o Sessione Primaverile: fine Marzo – inizio Aprile

lo studente è tenuto a verificare sul sito BASIPilates.it le date effettive.

Lo studente è tenuto a confermare la propria partecipazione ad una sessione d’esame almeno 4 settimane prima della data dell’esame stesso.

La partecipazione ad una sessione d’esame è gratuita. Nel caso di non superamento della Teaching Evaluation, la partecipazione ad una seconda Teaching Evaluation è a pagamento ed ha un costo di 100 Euro+IVA.

Procedura di Certificazione

A seguito di:

  • Completamento di tutti i moduli del corso;
  • Inserimento delle ore di osservazione/tirocinio/pratica (sull’account BASI Pilates);
  • Completamento degli esami finali (scritto, pratico e insegnamento “Teaching Evaluation”);

BASI Pilates International emetterà la certificazione (riconosciuta PMA) che sarà inviata in originale a BASI Pilates Italia per la consegna all’allievo.