Orario:

Domenica 17 Maggio

Presentato da: Eduard Botha (BASI Principal Faculty)

Il workshop Pilates for Men esplora come adattare il metodo BASI Pilates alle caratteristiche fisiche più comuni negli uomini, lavorando su forza, mobilità e stabilità senza perdere precisione e controllo. L’obiettivo sarà mostrare come Pilates possa essere un allenamento estremamente efficace per corpi spesso più rigidi, più forti nella muscolatura superficiale e meno abituati al lavoro di consapevolezza del core. Il corso approfondisce come modulare gli esercizi, come prevenire infortuni e come integrare un approccio più atletico all’interno della pratica, mantenendo sempre la qualità del movimento, la respirazione e l’allineamento tipici del metodo BASI.

Eduard Botha BASI Principal Faculty

Ed Botha è BASI Principal Faculty, con oltre 19 anni di esperienza nell’insegnamento del Pilates.
Prima di dedicarsi al Pilates, Ed è stato istruttore di arti marziali e personal trainer certificato presso l’Exercise Teachers Academy di Capetown, in Sudafrica.

Nel 2005, Eduard ha trascorso un anno a Pechino, in Cina, dove ha insegnato Pilates. Da allora ha avuto l’opportunità di tenere corsi BASI Pilates in Italia, Inghilterra, Grecia, Singapore, Sudafrica, Australia, Indonesia e Giappone.

Nel 2009, Ed ha conseguito una certificazione in Ashtanga Yoga.

Nel 2016, Ed si è trasferito con la sua famiglia a Sydney, in Australia, dove attualmente insegna presso Dynamic Pilates.