Dettagli Evento

Data di inizio: 26 Giugno 2021

Data di fine: 26 Giugno 2021

Ora Inizio: 10:00

Termine: 13:00

Struttura: Online tramite la piattaforma Zoom

Indirizzo email: info@basipilates.it

Prezzo:

75 € iva esclusa (91,50 € totali)

Modalità:

L’evento si svolgerà attraverso la piattaforma digitale Zoom.

75,00 Iva esclusa

SPINE CORRECTOR – WORKSHOP DI MARIO ALFONSO, BASI SENIOR FACULTY

L’obiettivo di questo workshop è mantenere costantemente tutto il corpo in una tensione positiva che lo energizzi. Ciò significa sentire il corpo andare in tutte le direzioni senza perdere alcuno spazio tra le articolazioni. Tutto questo al fine di allungare i muscoli e raggiungere la connessione con mente e corpo.

Grazie a questo workshop saremo in grado di costruire una lezione completa attraverso l’uso di Spine Corrector.

“Ho creato questo workshop quando ho visto che questo attrezzo, nonostante le ridotte dimensioni, possedeva delle grandi potenzialità. Volevo esplorarlo in dettaglio e lavorare al massimo delle sue potenzialità. Le sue onde erano stimolanti e volevo imparare a fondo come utilizzarle nell’allenamento. Come sempre è importante rimanere concentrati e lavorare sempre con precisione e controllo, ma in questo workshop voglio mostrare come possiamo allenarci rimanendo nel Flow e raggiungendo comunque obiettivi come allungamento, rafforzare il corpo, migliorare l’equilibrio e diventare creativi esplorando il meraviglioso lavoro di Joseph Pilates.”

Mario Alfonso

BASI Senior Faculty: Mario Alfonso

TOPIC: SPINE CORRECTOR – LEZIONE COMPLETA SU SPINE CORRECTOR

Sabato 26 Giugno
Orario 10.00-13.00
Approfondimento ed analisi di esercizi su Spine Corrector per la costruzione di una lezione completa.

Dedicato a tutti i professionisti di settore.

L’evento si svolgerà online tramite la piattaforma Zoom.