Tra poco più di un mese si terrà l’evento sul fitness più importante a livello nazionale. Anche BASI Pilates parteciperà al Riminiwellness Pilates Junction per farvi scoprire la qualità della formazione BASI.
Vi proponiamo due workshop che esploreranno sia il lavoro con gli attrezzi, sia il MatWork.
Partiamo il 29 Maggio con
Migliorare le prestazioni atletiche con il pilates
venerdì 29 maggio 2015
SALA C ore 10.00-12.00
BASI Pilates® Faculty -Trainer: Ilaria Pulidori
Attrezzature Balanced Body® e Sissel® fornite da Genesi – Pilates Pro
Un workshop pensato appositamente per le esigenze di atleti, professionisti e dilettanti, che guiderà l’istruttore alla conoscenza di informazioni precise e preziose, direttamente connesse al metodo Pilates.
Mentre il 30 Maggio vi proponiamo una
Marathon Mat®
sabato 30 maggio 2015
SALA A ore 10.00-12.00
BASI Pilates® Faculty – Trainer: Ilaria Pulidori
La Marathon Mat®, ideata da Rael Isacowitz, è un’intensa sessione di due ore che si concentra sulle molteplici possibilità del MatWork.
Iniziata con un profondo riscaldamento, la Marathon Mat® è impegnativa, tonificante e energizzante, il movimento è continuo e fluido. Gli esercizi sono tratti dal repertorio classico e contemporaneo mettendo in luce l’importanza del flusso, principio importante nell’approccio BASI.
Per partecipare è necessario iscriversi compilando il modulo fornito da Riminiwellness Pilates Junction.
