Pubblicati da BASI Pilates

Cosa mi ha dato il Pilates – Ilaria Pulidori

Il Pilates mi ha dato tanto, sono fortunata del fatto che questa disciplina è entrata a far parte della mia vita. Amo il Pilates moltissimo, la mia pratica quotidiana mi fa stare bene fisicamente e psicologicamente; dopo ogni workout mi sento più forte, più flessibile, più consapevole e più cosciente.Grazie a questo mi sento una donna in forma che a 52 anni è forse […]

IL NETWORK BASI PILATES®

C’è un modo di sentire, un fil rouge che percorre in modo costante la programmazione BASI Pilates, il lavoro quotidiano dei Faculty, degli insegnanti e degli studenti: sentirsi orgogliosi di far parte di un network e lavorare ogni giorno perché tutti possano cogliere in maniera sempre più consapevole le opportunità di questa rete. Creare un […]

Pilates e Kitesurf

Lo scorso mese è stato riconosciuto ufficialmente come disciplina olimpica e sarà presente a Parigi 2024. Il Kitesurf: l’incredibile sensazione di planare sull’acqua, trainati soltanto dalla forza del vento, sole ed acqua salata sulla pelle, il vento sul volto.   Il kitesurf, uno sport una volta considerato estremo ma che oggi con le nuove dotazioni […]

Sheri Long BASI Senior Faculty

Qualche settimana fa abbiamo avuto il piacere di avere in Italia Sheri Long, BASI Senior Faculty. Abbiamo colto l’occasione per parlare con lei, farci dare qualche consiglio e raccogliere le sue riflessioni.   Come ti sei avvicinata al Pilates e cosa mantiene viva la tua passione e il tuo entusiasmo? Stavo insegnando in un centro […]

Il Pilates migliora le prestazioni della corsa

      Lo scorso 10 giugno sul Medical News Bulletin è apparso un importante articolo sul Pilates e la corsa, se ve lo siete perso eccolo tradotto per voi   Il Pilates migliora le prestazioni della corsa, gli studi lo confermano   Uno studio recente ha valutato l’influenza del Pilates sulle prestazioni e sul […]

La biblioteca BASI PILATES – Manuale tecnico del Pilates

  Un libro ci ispira. A cambiare, a provare, a metterci in gioco, ma soprattutto ispira nella misura in cui ci mostra nuove possibilità.  Molti studenti e istruttori ci hanno raccontato in questi anni come il loro incontro con il Pilates e con il Rael Isacowitz sia avvenuto attraverso il Manuale tecnico del Pilates. Ecco 10 motivi […]

L’apprendimento spesso passa attraverso la relazione umana

Nelle proposte formative BASI PILATES© oltre ai contenuti della disciplina viene data una grande importanza alla relazione tra docente e allievo. Far parte di un network internazionale, permette agli studenti e agli insegnanti che intendono migliorare la propria formazione di incontrare Faculty non solo con esperienze professionali e conoscenze sviluppate in contesti diversi ma anche […]

L’Arte di comunicare il Movimento

Qual è il modo migliore per comunicare Esiste un modo “giusto” per ottimizzare l’apprendimento del metodo Pilates?  Alla comunicazione insegnante-allievo dedicheremo quest’anno workshop e approfondimenti durante i corsi di formazione.   Differenti approcci alla comunicazione La comunicazione richiede grande abilità: le informazioni devono essere comunicate nel minor tempo possibile, comprese e integrate dall’allievo al fine […]

BASI Pilates a Roma con Federica Cutugno

Ciao Federica, come e quando ti sei avvicinata al Pilates e che percorso di formazione hai fatto? Ho iniziato con la danza classica nel 1984 e sono stata da sempre molto attratta dallo ricerca sul movimento. Mi sono appassionata talmente tanto al metodo Pilates da lasciare nel 2003 la danza per dedicarmi a questa disciplina […]

BASI Pilates siete voi

Questo 2016 che si avvia a conclusione  è stato un anno di grandi soddisfazioni per noi di BASI Pilates Italia: l’onore di aver ospitato Rael Isacowitz, i workshop con Samantha Wood e  Ashley Ritchie,  i faculty incredibili che ci hanno accompagnato in undici corsi di formazione, tutti sold out, sono un risultato straordinario che non […]