Cosa mi ha dato il Pilates – Ilaria Pulidori
Il Pilates mi ha dato tanto, sono fortunata del fatto che questa disciplina è entrata a far parte della mia vita. Amo il Pilates moltissimo, la mia pratica quotidiana mi fa stare bene fisicamente e psicologicamente; dopo ogni workout mi sento più forte, più flessibile, più consapevole e più cosciente.Grazie a questo mi sento una donna in forma che a 52 anni è forse […]