Anche quest’anno BASI Pilates partecipa a RiminiWellness per portare un’anteprima della formazione Pilates.
Potrete provare ogni giorno un diverso Workshop BASI Pilates!
Le classi saranno tenute dai BASI Faculty Ilaria Pulidori (BASI Pilates Italia) e Cengiz Han Üçgün (BASI Pilates Turchia).
Tutti i workshop utilizzeranno gli attrezzi BASI Systems
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Giovedì 2 Giugno 14.00-16.00 – Pilates Junction – Sala B
SHOULDER MECHANICS
Meccanica dell’articolazione della spalla
Una spalla poco stabile, poco mobile, movimenti incorretti portano alle disfunzioni più frequenti.
In questa sessione ci si concentrerà sulla corretta meccanica del cingolo scapolare relativamente al repertorio Pilates, al fine di raggiungere un perfetto controllo e una sequenzialità del movimento, essenziali in questo metodo
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Venerdì 3 Giugno 14.00-16.00 – Pilates Junction – Sala B
CREATING THE ULTIMATE PILATES SESSION
Come creare una corretta sessione di Pilates
L’insegnamento Pilates è analogo al lavoro di un maestro artigiano: è necessario scegliere lo strumento adatto per ogni tipo di lavoro. È importante saper scegliere i diversi attrezzi, conoscere le loro qualità e le loro caratteristiche. Ogni macchinario, pur essendo unico, si integra con gli altri in numerose maniere. La loro corretta combinazione permette di creare la migliore scelta finale.
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Sabato 4 Giugno 14.00-16.00 – Pilates Junction – Sala B
BREAKING DOWN PILATES
Scomporre e ricomporre gli esercizi di Pilates
Come scomporre i più comuni esercizi di Pilates per poterli ricomporre adattandoli alle diverse esigenze dell’allievo: dagli atleti ai principianti.
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Domenica 5 Giugno 14.00-16.00 – Pilates Junction – Sala B
ENHANCING ATHLETIC PERFORMANCE
Migliorare le prestazioni atletiche
Questo workshop guiderà l’istruttore attraverso le applicazioni uniche e preziose disponibili per l’atleta direttamente legate al metodo Pilates. Stimola gruppi muscolari con precisione di movimento per il loro rafforzamento, migliorando flessibilità e resistenza.
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Per prenotarvi visualizzate il modulo di iscrizione di Pilates Junction che trovate a questo link: http://www.riminiwellness.com/riminiwellness/eventi/wpro/pilates/scheda-iscrizione-pilates-junction-2016-al-26-aprile.pdf
