I primi di Dicembre si sono aperte le iscrizioni ai workshop che Sheri Long, BASI Senior Faculty, terrà in Italia dal 3 al 5 marzo 2017. Tra i più richiesti quello dedicato al Pilates Matwork per le persone anziane che Sheri presenta in questa intervista.
PILATES MATWORK per CLIENTI MATURI
ANTHONY LETT: grazie per questa intervista .Vorrei sapere qualcosa in più sul tuo corso Pilates Matwork per clienti Maturi . Il tuo corso Pilates for Mature Clients ha riscosso già un grande successo, cosa ti ha portato a creare un corso specifico che utilizza solo il Matwork?
SHERI LONG: adoro il Matwork e la Mat class è un’opzione eccezionale per questa tipologia di persone.
Ha un prezzo più accessibile rispetto ad una lezione privata e la maggior parte delle persone in questo gruppo di età è in pensione e ha un piccolo budget a disposizione.Oltre a questo, il fatto di essere una lezione di gruppo crea delle interazioni sociali che sono estremamente importanti per loro.
A causa però delle condizioni muscolo-scheletriche e delle limitazioni di questa tipologia di clienti può essere difficile creare una lezione che sia appropriata, sicura e che incontri le loro necessità.
Insegno Mat class tutti i giorni a persone di tutte le età, volevo creare un workshop che si focalizzasse sul Matwork e al tempo stesso riflettesse sulle necessità e le restrizioni di questo particolare gruppo di età.
Non volevo solo fornire una lista di esercizi sicuri, voglio che gli insegnanti escano da questo workshop con una migliore consapevolezza di quali movimenti possono essere controindicati a seconda delle condizioni e quali possono essere invece privi di rischi, così da poter formulare Mat class in maniera creativa e al tempo stesso stimolare i clienti indipendentemente dalla loro età ma sempre in sicurezza.
ANTHONY LETT: hai dovuto modificare Il tradizionale Matwork per i Clienti Maturi? Puoi farci qualche esempio?
SHERI LONG: modifico sempre gli esercizi ma dipende veramente dalle condizioni del cliente, quindi dovrete frequentare il workshop per scoprire quante possibili varianti esistono.
ANTHONY LETT: quali sono le sfide del lavorare con una clientela matura?
SHERI LONG: credo che la sfida per me sia quando in una singola classe ci sono condizioni differenti e tutte necessitano modifiche specifiche.
Devo prestare attenzione alle diverse necessità offrendo velocemente le opportune variazioni e al tempo stesso mantenere costante il flusso della lezione. E anche assicurarmi che tutti si stiano divertendo.
ANTHONY LETT: una volta completato il corso gli insegnanti saranno in grado di costruire una classe per clienti maturi?
SHERI LONG: senza dubbio si e spero che acquisiranno anche una migliore consapevolezza di come sia stimolante lavorare con queste ‘Bellezze senza età’
ANTHONY LETT: quali sono i punti fondamentali del corso ?
SHERI LONG: credo fermamente che chi arriva a 70, 80 o addirittura 90 anni, ha una grande forza d’animo ed è nostra responsabilità aiutare queste persone a continuare a godere di una buona qualità della vita.
Voglio stimolarle ma in maniera sicura, aiutandole a sentirsi forti sia mentalmente che fisicamente. E soprattutto aiutarle a ricordare che sono una parte importante in questo mondo.
ANTHONY LETT: grazie mille per queste preziose informazioni Sheri. Sono sicuro che il corso sarà un successo così come il precedente! Ti auguro tutta la fortuna possibile!
SHERI LONG: Grazie Anthony!
L’intervista originale è disponibile a questo link
